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做梦的睡眠对健康反而更好!睡云端带您入梦。

2019.09.20

俗话说:“日有所思,夜有所梦”,人们往往有种误解做梦多了睡眠质量就差,对身体不好,但是最新的科学证明做梦不仅对身体无害,反而有利!

 


      第一,解除疲劳,休整身体


乳酸是运动过程中,体内葡萄糖代谢过程中产生的中间产物,运动过度超过有氧运动的强度,体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳,从而导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积。 充足睡眠,睡眠时体内分解代谢处于最低水平,可以帮助恢复体力,蓄积能量。肌肉修复很大程度上都在睡眠过程中完成。

      人在睡眠的时候,还有一个功能,就是合成新的蛋白质。人体所需要的新蛋白质,多半都是在睡觉的时候合成。所以睡眠是解除疲劳与休整身体必不可少的。

 


      第二,整理信息,带来顿悟

      白天我们经历很多事情,我们的大脑要时时地记录,时时地监控,时时地记录你周围所发生的一切。不管你有意识的,还是无意识的,特别是视觉信息量很大,只要你眼睛一扫,所有的刺激都会跑到你大脑里面去。当你睡眠的时候,脑子就会回放,一边回放,一边整理,然后根据不同的内容,分别把它放到脑子不同的功能回路里边。

      第三,调节心理

      我们知道,如果前一天晚上做了好梦,第二天感到精力充沛,心情很安适。但如果做了噩梦,第二天心情也不愉快,会觉得没有睡好,就会心情焦虑、烦躁、爱发脾气,做事静不下心来。可见做梦是保持良好心态的一个必不可少的环节。


      如果没有梦,那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了。即使我们有时在梦中感到不安焦虑,也一样可以让做梦和睡眠两不误。除了做梦以外,舒适的睡眠环境是良好睡眠的基本保证,安静、干净、舒适的睡眠环境会让我们很容易放松心情进入睡眠。睡眠用具同样重要,床垫软硬要适中,正常人睡觉时以右侧卧位为宜。奕莲慕软晶生态养生床垫,让你的睡眠质量和精神状态都宛若新生。




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睡在云端感觉,可以均匀的承托起整个身体,使身体受力面积增大,各部位平均受力,这就大大减轻了各部位的受力值,使人体睡眠神经传导无阻,血流畅通,骨骼得以充分放松,减少翻身的次数,从而快速进入深度睡眠状态,回归到“婴儿般的睡眠”


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这款智能床垫能自动调节温度,发热迅速且均衡,促进人体微循环。加热可促使静脉血管扩张,改善血液循环。

加热后肌肉内的废物也加快排泄而减少疲劳,缓解僵硬和痉挛,使肌肉松弛而舒服。

有效的改善人体微循环,促进人体新陈代谢,有效改善心慌气短、心肌梗塞、冠心病、脑动脉硬化、脑梗、心梗等心脑血管疾病,还可以改善由于微循环不畅引起的神经系统疾病:偏头疼、头麻木、肢体麻木、末梢循环不畅等。


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人体是由细胞组成的,而细胞的存活及新陈代谢仅仅需要两种成分:氧气与养分,而这两种成分完全是通过血液来提供的,此外,血液还担负着传递热量的作用。

根据热胀冷缩的原理,温度越高,血管越扩张,血运越畅通,血液流速加快,为细胞输送的氧气与养分越充足,细胞越健康,身体自然越健康。



睡云端智能床垫使用的骨传导技术检测到生命体动信号;原创的传感器信号处理集成模块;自有多层次核心生命检测智能算法。利用睡眠大数据,通过链接大数据平台,给不同用户全面的保障和助眠,帮助人们有效改善睡眠,享每晚健康深度睡眠。能保持恒温,全夜呵护,抵抗夜晚的湿邪入侵,提高睡眠质量!




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